相手が恋人・夫婦・親子・家族だろうと
誰かと暮らすなら仲良く暮らしたいですよね♪
いま
「もう無理かもしれないけど、できることならまた仲良く暮らしたい」
「もっと仲良く暮らしたい」
こんな思いを抱えているみなさん!
その願い、どちらも叶います!
あなたがほんの少しだけ考え方をズラせば、叶えられます!!!
『仲が良い』ってどんなこと?
自分がどんな『仲の良さ』を望んでるのか知ろう!
まずは自分が、相手とどれぐらいの『仲良し度』を望んでいるのか知りましょう♪
人それぞれ違うハズなので「自分は」なにを望んでいるのか?をハッキリさせます。
・一緒に買い物に行けるぐらい
・手をつないでお散歩いけるぐらい
親子なら
・大事なことは伝えてくれるぐらい
・悩みは必ず相談してくれるぐらい
とか!
望んでいる事=その逆があなたの嫌なこと
望んでいることは具体的に出てきましたか?
実はその逆が、あなたが『仲が悪い』って感じる事なんです。
例えば夫婦なら望んでる仲の良さが
・一緒に買い物に行けるぐらい
なら
その逆の
・一緒に買い物に行かない
が、あなたが仲が悪いと感じる事なのです。
じゃあ今度は、あなたは自分の望む『仲良し度』がわからなかったとします。
でも『仲が悪い』と感じてる内容はわかるとします。
例えば相手が「話しを聞いてくれない」とか。
この場合、その逆「話しを聞いてくれる」が、あなたの望む『仲良し度』なのです♪
こんな風に【望むこと&嫌なこと】ってセットなんですよ★
小さいゴール(目標)を作ろう
まずはすぐ達成できそうな小さいゴールを
さあ!あなたの望む「仲良し度」はハッキリしましたか?
次はそのゴールみたいに仲良く暮らすために、少しずつ考え方を今から《未来のために》へズラしていきましょう★
今、仲が悪いから少しでも仲良くなりたい人も、もっと仲良くなりたい人も
どちらも今のままでは何も変わりません!
でもだからといって今すぐ大きく自分を変えられる人は…
なかなか居ませんよね★
だから大丈夫!
いきなり自分を変えようとしないで下さい♪
「話を聞いて欲しい」があなたの『仲良し目標』だった場合…
今いきなり頑張って相手に話しかけ続けても、相手は同じように話を聞いてくれない可能性がとても高いでしょう?
仲良くなる前にあなたの心が折れてしまい、かえって仲が悪くなってしまいます(涙)
だからまずは「これなら自分ができそうだな~」と思える小さな目標から探してみましょう!
「話を聞いて欲しい」が目標だった場合は、まずは『相手と話す』ことが必要ですよね?
話すことさえしなくなったら永遠に望みは叶いませんもの(泣)
ではまずは《相手と話すことを途切れさせない》を小さな目標にしてはいかがでしょう?
・相手の好きな趣味について、ほんの少しその話題について質問してあげる
とか、本当にほんの少しずつで大丈夫!
目標を叶えるために「今」とは『ほんの少し違う事』をしてみましょう♪
その繰り返しをしている内に・・・あら不思議。
相手もだんだんあなたへの態度が変わっていきます★
モチベーションを下げないために
せっかく小さな目標を作って頑張っても、うまくいかない日もたくさんあるでしょう。。。
そんな時は
「なんで自分がこんな事しなくちゃならないの(怒)」
と思ってしまいますよね。
でもね、小さな目標をクリアしようと頑張った「今」って、「なにも頑張ってなかった少し前」より確実に頑張った自分なんです!!!
なんにも頑張らなかった少し前の自分より、確実に偉くありません!?
そんな自分を、どうかほんの少しでもいいから褒めてあげて下さいm(_ _)m
自分を褒めてあげるとね、どこからか力が湧いてきます★
そしてまた「もう少し頑張ってみようかな」って思えてきます♪
こうしてモチベーションを保ってみて下さい!
みなさん自分で自分を褒めることをしないから、モチベーションが下がってしまうと私は日々感じています。
仲が悪くてお悩みになってたご相談者様たちは、その方に合った小さな目標をクリアし続けることで実際に仲良くなりました★
私が予想してた期間よりもずっと早く♪
せっかくご縁があって「いま」一緒に暮らしているんです。
どうかドンドン仲良くなって幸せに暮らして欲しいと願っていますm(_ _)m
次回は『仲が悪くなる原因』についてお送りします♪
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