憎しみの心は追い出せます

楽になる方法

今回は【憎しみを自分の心から追い出す方法】をお話していきます!

 

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愛と憎しみは深い関係がある

【嫌い】と【憎い】の違い

『可愛さ余って憎さ百倍』ということわざを知っていますか?

かわいいという気持ちが強ければ強いほど

いったん憎しみの感情がわけば

その憎しみの度合いも大きくなるものだ

という意味です。

 

憎しみは嫌いな相手にわく感情だと思っている人が多いですが

実は違います。

 

『本当の嫌い』とは、相手に無関心なことです。

嫌いな相手のそばにいても自分に良いこと無いし

そんな相手の事なんて知りたくもないし

近付きたくもなくなるし

最後はどーーーでもよくなりますから!

 

相手に憎しみが消えないということは

それだけ自分が相手にこだわっているという証拠。


憎くてしょうがないのにこだわっているって

とてもおかしな状態ですよね。

 

誰だって憎しみなんて感情を持たずに

心おだやかに暮らしたいのに

なんで憎いって感情が消えないのでしょう!?

 

憎しみは終わる

憎しみの始まり

????『例えば』の話なので事実ではないです????

私がもし旦那さんに浮気をされたら

最初は必ず旦那さんを憎んでしまうと思います。

なぜ旦那さんが憎くなるのか?

答えはかんたん

『旦那さんは私と「浮気しない」という約束をしたんだし、私を傷つけ家庭が壊れるような事はしないはず』

って期待してた私を裏切ったからです。

 

でもちょっと待ってください。

最初から相手との約束を破りたい人って

居るのでしょうか?

 

なぜ 私は裏切られたのだろう?

旦那さん側の立場から見てみましょう!

旦那さんは私との『浮気しないでね』の約束を破ることを

きっと悩んだはずです。

でも、破った

 

私だったらどんな時に旦那さんとの「浮気しないでね」の約束を破るだろう…

私だったら

旦那さんとの関係がどうしようもなく上手くいってなくて

話し合いも出来ない状態で

毎日が辛くて  苦しくて

でも私はそれぐらい追い詰められてもしたくないけど

とにかく旦那さんが

『なんか辛くて苦しかったのかな?』

は推測できました。

 

それ以上の苦しみ、あるいはそれ以下の苦しみ、あるいはそれ以外の

どんな気持ちでやったのか?

ホントの気持ちは旦那さんしかわかりませんけどね。

 

まだ憎しみは消えない

旦那さんの気持ちを推測したところで

まだ私の『裏切られた』という憎しみは消えません。

ここからどう憎しみを追い出せばいいのでしょう?

 

次回、その方法をお送り致します★

あ、先に言っておきますが

『されたことを忘れる』とか『別れる』とか『ただ許す』とか

そーいう方法ではないです!

 

今日も最後まで見てくださりありがとうございました!

 

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