今回は前回予告した【辛い気持ちを忘れさせるメカニズム】についてご説明していきます！
前回の内容はコチラ
自分を守るために起きること！
忘れさせるためのメカニズム
人間は自分を守るように出来ています。
過去記事でも書きましたが
魂ちゃんと脳ちゃん、両方からそれぞれ別々に自分を守ります。
例えそれが自分では自覚(意識)が無い、無自覚・無意識の状態でも。
自分は『そんなつもりは無い』状態でも
辛い出来事が起きて
それを自分(脳ちゃん＆魂ちゃん)が受け止められないと判断した時
記憶まるごと無くなる【解離性健忘(かいりせいけんぼう)】まではならなくても
気持ち(感情)だけに解離性健忘が働く事があります。
解離性健忘とは、トラウマやストレスによって引き起こされる記憶喪失（健忘）のこと
より
これこそが
【自分の行動(泣いている)理由が自分でわからない現象】
このナゾ現象が起きる正体です。
つまり簡単に言うと
人は自分で辛い出来事を受け止めきれない時
気持ち・または記憶まるごと忘れる事で
自分を守ろうとするのです。
【ネガティブな気持ち】じゃなくても忘れる！？
わからなくなるのは、なにも悲しい気持ちだけではありません。
【ネガティブな気持ち】だけ忘れるなら話は簡単なのですが
苦しい・恐い・嬉しい・楽しいなど
どんな感情も
もし「自分でわからない」ということは
この現象が起きているという事。。。
自分がとてもとても辛い状況になっているサインなのです！！！
というか…
ポジティブな感情までわからなくなってしまう、という現象の方が
心のお疲れ度合いはとんでもないと推測します、、、
忘れたままでも良いんでしょ？
自分を守るために起きた事なら、こうは思いませんか？
「でも自分が自分を守ってくれた現象だから、別に忘れたままで良いんでしょ？」
そう簡単だったら苦労はしないのです…
確かに忘れることは一時的に辛さから逃がしてくれるけど
後々までずっと忘れたままだと
実は忘れている事によって
未来に非常に不都合な事の方が
大きいのです！！！！！
次回【忘れてしまった気持ちを取り戻す方法】にてご説明します★
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