先週は投稿をお休みさせて頂き申し訳ございませんでしたm(_ _)m
その代わりにパワーアップした内容でお届けします★
ぜひ最後までご覧下さいm(_ _)m
前回の内容はコチラからご確認下さい。
仲が悪くなる～実践編(笑)
相手(パートナー)が悪い
せっかく自分は仲良くしたいと思ってるのに
相手が嫌な事してきたから
相手の態度が悪いから
相手の言い方が悪いから
自分は素直に仲良くしたいと思えない！！
これ、ホントに良く聞くお悩みですし
私も[もめ事]が始まった時には必ず思います(笑)
でもね、次の瞬間私はこう自分に言います。
「このまま仲悪くなってもいいなら、相手とこのまま何も話さなくて良いよ」
するとね
自 分 が 困 り ま す
相手が悪い～実践編(笑)
例えば我が家の【お皿洗い事件】をお話をします。
我が家ではお皿洗いは交代に･･･でも別に当番制というワケでもなく。
気付いた方がやる事で交代になるという形です。
その日は休日で、旦那さんが昼間『オレがやるよ』と言ってくれた日でした。
その日の夜、台所にはまだ洗われていないお皿がありました。
仕事で疲れてて忘れたのかな？と思い
『まぁいっか』とその日は何も言わずに私が洗いました。
またあるの休日、旦那さんがふたたび昼間『オレがやるよ』と言ってくれました。
その日の夜、台所にはまだ洗われていないお皿がありました。
私はイラッ程度の怒りは来てたものの、その日も何も言わずに私が洗い始めました。
すると台所に旦那が来て、ちょっとムッとした感じでこう言ってきました。
オレが洗うって言ったじゃん！なんで洗ってんの！？
その言葉を聞いた瞬間、私のイラッ程度だった怒りに火が付きました(笑)
みなさん私の怒りの原因、予想付きますか？
はい♪
『そう言うなら最初からサッサとやれや(怒)』
でぇーーーーーす★
って言いたいところだけど、、、
本当はもうちょっと違う所で怒ってるんです(怒)
不満がいっきに減る魔法の言葉！原因は自分にもある
『原因は自分にもある』なんて
そんな事自分じゃ思いもしないし
わかりたくないし
自分はわるくなぁぁぁぁい！！！
って思いたいですよね。
ではどうすれば良いの！？ってトコロですが、、、
私の怒りポイントに話を戻します。
私は旦那さんに
①洗うって自分で言ったんだから洗ってよ
②交代でやろうって決めたのに私ばっかり洗ってて嫌だ
③そもそも洗う気が無かったんじゃないの！？
ザッとこう思いました。
でも私は、最初も次に同じ事があっても何も言わずに
黙ってお皿を洗いました。
何も言わずに。
確かに旦那さんが《言った事をやってくれない》という原因があって
私はイライラしました。
でも私も、ザッとだけで3つも怒りポイントがあったのに
「言ったんだからお皿洗ってよ！」
すら彼に伝えてません。
旦那さんはエスパーでもないのに
私がこんな事思っててイライラしてるなんて
どうやって気付けますか！？
無理ですよね(･∀･)
次回、【ここからどうやって仲良くなるのか！？～実践編】をお送りします♪
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