今回は前回の続き【ここからどうやって仲良くなるのか！？～実践編】をお送りします♪
前回の内容はコチラからご確認下さい。
自分を知らなければ仲良くなれない！
なんで自分は怒ってるの！？
前回お話したお皿洗い事件(笑)の怒りポイント3つ。
①洗うって自分で言ったんだから洗ってよ
②交代でやろうって決めたのに私ばっかり洗ってて嫌だ
③そもそも洗う気が無かったんじゃないの！？
確かにこれ全部が怒りポイントなのですが…
実はコレ、怒りの大きさに順番があるんです。
本当の順番はこうです。
①そもそも洗う気が無かったんじゃないの！？
②洗うって自分で言ったんだから洗ってよ
③交代でやろうって決めたのに私ばっかり洗ってて嫌だ
なんでかっていうとね、簡単に理由はそれぞれ
は？？？私は仕事で疲れ果ててるあなたに『お皿洗え』って言うような
思いやりのない人って思ってるってこと！？
②洗うって自分で言ったんだから洗ってよ
え！？旦那は思ってもない事言ったってこと！？
③交代でやろうって決めたのに私ばっかり洗ってて嫌だ
ウソつかれたってこと！？
どうです？？？
ぜんぶの理由が私の『都合』ばかり。
めっちゃワガママで、まるで子どもに感じませんか！？！？！？
でも、それがウソ・偽(いつわ)りない自分なんです。
嫌われる恐怖
でも怒りポイントを理由付きで全部言ったら、、、
旦那さんに私は『自分の事しか考えてない最悪な女だ』って思われるかも知れない。
その結果嫌われてしまうかもしれない。
それはイヤです！！！
じゃあ自分の怒りを隠す＝自分にウソを付くの？？？
それもイヤです！！！
一時的にガマンして自分にウソ付いたって
その不満はいつか爆発する。
爆発した時、もっと旦那さんに嫌われるような事を私は言ってしまうかもしれない。
じゃあ、どうしましょう？？？
伝える(言う)目的はなんだろう？
怒りポイント、これだけを言うから嫌われる方向になるのです。
そもそもなんで私は旦那に自分の怒りを言いたいのだろう？？？
なんで？？？
文句を言う瞬間って、言った方も言われた方も、両方いったんは気分が悪くなりますよね！
どうでもいい人やもう会わない人には簡単かも知れません。
でも旦那さんは私のたった1人の旦那さんなので、どうでもいい人ではありません。
逆にずっと仲良く一緒に居たい人です。
ってことは…
相手に自分の怒りポイントをちゃんと伝えないと
私はガマンしていつか爆発する。
爆発した時、たまりにたまったモノまで出てしまい
もっと嫌われる事を旦那さんに言うかもしれない。
あれ？？？
私はガマンして不満をためて爆発した時、もっと嫌われる事を言うのが恐いのか！！！
ずっと仲良く居るために
いま少しぐらいお互い気分が悪くなったっていいから
言いたいんだ！！！
これが私が旦那さんに言いたい目的かーーー！！！
どちらがイヤか比べれば、相手に言えます！
目的がハッキリしたら
旦那さんに私の怒りポイントを言う目的がハッキリしたら
【怒りポイント＋目的】
両方言えば、相手に嫌われる確率はぐんと減ります★
実は、自分の想いを言うことで相手に嫌われるのではなく
怒りポイント＋目的のうち、片方しか言わないから
自分の想いが相手に伝わらず、結果嫌われてしまうんです。
最後に我ら夫婦の言い合い(笑)をご覧頂きたかったのですが
長くなってしまったので…
次回【完結★実演(笑)編】へ続きます♪
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