今回は、前回の続き【家事に対する夫へのストレスは減らせるのか！？】の中編♪
ストレスをためている妻＝姫たちに送る
【ストレスがみるみる減る方法】のご提案です★
前回の内容はコチラをご覧下さい。
本当のストレスの正体
自分は何にイライラしてるの？
前回夫と妻、逆の立場になってみたけど
どっちの立場になってもイライラする…
この不思議を皆さんにも考えてみて下さい♪とお願いしました。
答えはでましたか？
出たなら、どんな答えになったでしょうか？
ではさっそく謎をといていきましょう！
例えば夫婦共働きで、夫はパート・妻のあなたはフルタイム。
そしてあなたが家事をあまりしない妻だったとします。
まず最初に【なぜ相手と逆の立場になってもイライラしたのか？】ここから始めましょう！
逆の立場の夫から、あなたが帰ってくるなり言われた
「いつも自分ばかり家事をしてズルい！
もっと姫もやってよ！」
このセリフのどこにイラっときましたか？
妻のあなたは遊んでいたわけではない。
仕事から帰ってきたのです。
仕事は誰のためにするのでしょう？
もちろん自分のためもあるでしょう。
でも、家族のために生活費をかせぐため、が大きい理由ではないでしょうか？
なので、イライラする原因は
【自分だって家族のために『仕事』を頑張っている事を、ないがしろにされた】
ココではないでしょうか？？？
自分だけ家事をしてる事がストレスになる理由
ではいよいよ本題
【自分だけが家事をしてるとイライラする理由】
この謎をといていきましょう★
前回、どっちの立場でもイライラする原因は
自分ばかりが家事をしているとイライラする原因と同じ、とお話ししました。
そうなんです。
同じなんです。
妻のあなたは、誰のために家事をしているのでしょう？
もちろん自分のためもあるでしょう。
でも、家族が快適に過ごすために家事をする、が大きい理由ではないでしょうか？
なので、イライラする原因は
【自分は家族のために『家事』を頑張っている事を、ないがしろにされている】
ココではないでしょうか？？？
まだ少しピンとこない方のために
シミュレーションを使ってもう少し詳しくご説明します♪
夫が家事をやってくれる人だとします。
しかし、やってくれるのはいいけど…
夫にこう言われたらどう思います？
「君は毎日こんな楽な仕事(家事)だけしてていいよね～
ボクなんて毎日外で働いてて大変だよ」
どうですか？？？イライラするでしょう？
その原因って【自分が家族のためにやっている事を、ないがしろにされてるから】なんです！
妻は夫や家族のために日々家事をしている。
それを夫が理解していたら、自然と手伝ってくれるはずだ。
それなのに手伝いを頼んでも嫌がったり文句を言うという事は、
ないがしろにされていると感じる。。。
コレがイライラの正体です★★★
「毎日休みなく、自分や家族のために家事を頑張ってくれてありがとう」
さぁ！！！
原因もわかったのでいよいよ
【ストレスをみるみる減らす方法】に行きましょう★
その方法とは………
次回に続きます♪
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