今回は、前回の続き【家事に対する夫へのストレスは減らせるのか！？】の最終章・後編♪
ストレスをためている妻＝姫たちに送る
【ストレスがみるみる減る方法】のご提案です★
前回の内容はコチラをご覧下さい。
ストレスをみるみる減らす方法
夫にイライラしないために、できること
イライラの原因はわかりました！！
なので、もし家事について夫にイライラしてたら
まず思い出してください。
いま、ないがしろにされてるって感じるからイライラしてるのかなぁ？って！
そしてこの可能性を知ってください。
夫は、あなたがどんな気持ちで家事をしているか
言葉にされないと、わからないんです！！！
夫も《自分があなたの立場だったら》というシミュレーションをしてない可能性が高いですから★
自分がないがしろにされないためには
まずは自分も相手をないがしろにしない呪文を唱えましょう。
それから自分の気持ちを話せば、いつもよりすんなり相手に届きます！
なのでイライラする出来事が起きる前に、この呪文をできる範囲で唱えてみましょう★
「いつも家族のためにお仕事頑張ってくれて『ありがとうね』」
私もね、いつも魔王(夫)や家族が快適に暮らせるようにって、頑張って家事してるんだよ。
この呪文を唱えられたら、たいていの魔王は思わず
「お、おう。どうもな(照)」
と言ってしまいます♪
本当にビックリするかと思いますが
夫はあなたがしている日々の家事仕事を、夫のためにやっているとは思っていないのです！！！
あなたが作ったご飯を食べていても、ですよ！？
誰のために作った飯やっちゅーねん！て話ですよ(笑)
『私は夫や家族のために日々家事をしている。』
これを言葉で伝える事でやっと夫が理解し、手伝いを頼まれても嫌な顔をしない夫へ変身していきます！
すると結果、イライラする出来事がみるみる減っていきます！！！
呪文を唱えられない姫様のために
なかなか夫に呪文を唱えられない姫様もいらっしゃるかと思います。
そんな姫様たちにもストレスを減らす方法があります★
夫にイライラしたら思い出してください！
夫は知らないのです。
姫が『夫が快適に暮らせるために』と日々休みなく家事をしてくれている事を！
それどころか姫は【役割分担した仕事をこなしている】ぐらいにしか認識できていません。
家事に休みが無いことにも気付いていない可能性が大です。
だから夫が率先して手伝わないのは、イジワルしてるわけじゃないんです。
これを知るだけでも
自分が相手にイジワルされている！と思い込んでたイライラが
減っていきませんか？？？
そして残念ながらあなたが言葉で伝えなければ、夫が自分で気付く可能性はほぼ無いでしょう。
なのでどうしても気付かせたい場合は、相手が気付くのを待っているより
言葉で言えないならメモ程度の手紙を渡すとかの方が
よっぽど解決が早いです。
解決するかどうかは、あなたの手の中にある。
どうでしょう？
相手が変わらなければ解決しないと思っていたのに
あなたに解決するかどうかの選択権があった！
この真実を知れば
自分が相手に振り回されてる！と思い込んでたイライラが
減っていきませんか？？？
自分がその気になれば、解決の方向へ進めるんですから★
これを思い出すだけでも、イライラは確実に減っていきます！
言ったって変わらない、言うだけ無駄だった。
そういう姫様たちの嘆(なげ)きをたくさん聞いてきました。
でも今までの失敗は、言い方・やり方が違ったんです。
まずは自分も相手をないがしろにしない呪文を唱え、それから自分の気持ちを話せば相手に届きます！
勇気を持てた分だけ、自分に無理のない範囲で呪文を使えるようチャレンジしてみて下さいね♪
家庭が思いやりでつつまれ明るくなること間違いなしです！！！
次回は【家事クエスト～掃除機編】をお送りします★
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