夫へのストレスは減らせるの!?【家事クエスト番外編】

楽になる方法

今回は【家事クエスト】の番外編として

・夫=魔王に家事はやらせたいけど、そもそも夫が変わるとは思えない…

・イヤだけどこのままでしかたない…

と思ってストレスをためている妻=姫たちに送る

 

【ストレスがみるみる減る方法】のご提案です★

 

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そもそも何がストレスなのか!?

夫が家事をしないことで困ってるのは誰?

夫が家事をしてくれないことで

ストレスとイライラがたまっているのは誰でしょう?

 

答えは

 ANSWER

妻であるあなただけです

 

すこし考えてみてください。

あなたが掃除機をかけている間、ソファーやベッドに横たわってスマホをいじっている夫が

自分が掃除機をかけないストレスとイライラをためているでしょうか???

きっと…ためてませんよね(笑)

…ムカつくけど

これが現実です。

 

イライラとストレスがたまる理由はなに?

でも、そもそもなぜ家事をしない夫にイライラとストレスがたまるのでしょう?

自分ばっかりやっていると思うから?

夫が自分ばかり楽をしてると思うから?


うーーーん…

これだけじゃ、まだハッキリとした理由ではないんです。

 

だって、例えば私(宇宙人モチ子)に

モチ子
モチ子

「じゃあなんで自分ばっかりやっているとイライラするの?」

って聞かれたら、すぐ答えられますか。。。?

 

ほら、これでまだ《ハッキリとした理由になってない》事がおわかりでしょう?

 

自分ばっかり家事をやっているとイライラする

この理由が、本当のストレスの正体なんです★

本当のストレス原因を解消しよう!

なんで自分ばかり家事をしてるとイライラするの?

では、なんで自分ばかりが家事をやっているとイライラするのでしょう?

 

いったんわかりやすくするために

夫と妻、逆の立場になってみましょう♪

例えば夫婦共働きで、夫はパート・妻のあなたはフルタイム。

そしてあなたが家事をあまりしない妻だったとします。 

 

ある日、妻のあなたはいつものように仕事から帰ってきました。

パートで帰りが早い夫は先に家に居て、あなたが帰ってくるなりこう言いました。

魔王
魔王(夫)

「いつも自分ばかり家事をしてズルい!
もっと姫もやってよ!」

 

あなたはきっと、こう言いたくなりませんか?

勇者姫
勇者姫(妻)

はぁ!?こっちは魔王とちがってフルタイムで働いてんのよ!
家にいる時間が多いパートの魔王が、少しぐらい家事を多くやってもいいじゃない!」

 

ね???

相手の言い分も、少しはわかりやすくなったのではないでしょうか?

 

これを【シミュレーション】といいます!

 

どうでしょう?シミュレーションをしてみると

夫の気持ちも少しは理解できたのではないでしょうか?

 

あぁ!

理解できるならガマンしてって話ではないのでご安心を!!!

 

話を戻し。

ところで、正直・・・

どっちの立場になってもイライラしませんでしたか???

 

そうなんです★

そのイライラの原因は、自分ばかりが家事をしているとイライラする原因と

同じなんです!!!

 

その正体とは………

 

次回に続きます♪

 

みなさんも次回までに

『どっちの立場もイライラしたのは、なんでだろう?』

を考えて下さると

答えがわかった時にストレスすっきり度も上がるので

ぜひ考えてみてください♪

 

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