ストレスを作らない

今日は前回の続き【ストレスに感じている理由を知ると大半のストレスは軽減される】をお送り致します★ 前回の内容はコチラからご確認下さい。 ストレスに感じる事に理由なんてあるの！？ そもそもどんな感情がストレス？ これまでストレス・ストレス連呼...

今日は前回の続き【何を思い込みストレスを作っているのか？】をお送り致します★ 前回の内容はコチラからご確認下さい。 ストレスは自分が作ってる！？ ストレスを作るって…なに？ 前回【ストレスは自分が感じ、作るモノ】と言いましたが、そちらを具体...